Zakres materiału To ogólna informacja edukacyjna. Zalecenia przekazane po badaniu mają pierwszeństwo, ponieważ uwzględniają Twoją sytuację.
To nie tylko problem tenisistów
Dolegliwości po zewnętrznej stronie łokcia często wiążą się z powtarzalną pracą nadgarstka i chwytu. Rozpoznanie wymaga odróżnienia przeciążenia ścięgien od innych przyczyn bólu.
Co warto omówić podczas wizyty
- czynności zawodowe i sportowe nasilające ból
- dotychczasowe ćwiczenia, zabiegi lub iniekcje
- drętwienie, osłabienie chwytu albo ból promieniujący z szyi
Plan jest indywidualny
Stopień obciążenia i ćwiczenia powinny być dopasowane do badania oraz aktualnej tolerancji tkanek. Nie rozpoczynaj programu z internetu, jeśli objawy są świeże, nietypowe lub narastają.